Kui tihti peaksite oma linasid pesema?

Iga nädal kulutab enamik meist umbes 49 kuni 60+ tundi magamist meie voodites. See on palju aega, et puhata, mida meie keha vajab, et areneda, kuid on piisavalt aega ka mustuse, higi, õli ja muu prahi kogumiseks oma linadele ja voodipesu.

Korralik hügieen on oluline kõigis eluvaldkondades. Meie voodipesu osas on see võib-olla olulisem, kui võite arvata. Regulaarse puhastamiseta määrdunud linad saavad kaasa aidata allergiatele, nahapuhangutele, astmale ja muule. Teie tervise ja unekvaliteedi huvides on oluline hoida asjad puhtana - kuid kui tihti peaksite linasid pesema?



Kui tihti peaksite oma linasid pesema?

Enamik inimesi peaks linasid pesema üks kord nädalas. Kui te ei maga iga päev madratsil, võite selle venitada umbes iga kahe nädala tagant.

Mõned inimesed peaksid pesema oma linasid isegi sagedamini kui üks kord nädalas. Kui teil on lemmikloomi ja eriti kui lasete neil oma voodis magada, on soovitatav pesta iga 3-4 päeva tagant. Kui kogete allergiad või astma , võib olla väärt proovida voodipesu sagedamini puhastada, et näha, kas teie sümptomid paranevad.

Soojadel suvekuudel on soovitatav linasid sagedamini pesta, kuna tõenäoliselt tekib voodil rohkem higi. Samuti, kui teil on hooajalisi allergiaid kevadel või suvel, võib lehtede sagedamini pesemine aidata sümptomeid leevendada.



Miks on lehtede pesemine oluline?

Linade pesemine ja voodis kord nädalas koristamine võib tunduda liigne, kuid see on teie aega väärt. Isegi mõne päeva pärast võivad voodilinad koguneda märkimisväärses koguses:

  • Mustus
  • Surnud naharakud
  • Kehaõlid
  • Higi
  • Tolmulestad, sealhulgas nende korjused ja väljaheited

Kuigi enamik meist suudab teatud määral leppida magamise oma mustuses ja higistamises, puudutab see viimast toodet paljud meist kõige rohkem. Hankige oma uudiskirjast uusimat teavet une kohtaTeie e-posti aadressi kasutatakse ainult saidi thesleepjudge.com uudiskirja saamiseks.
Lisateavet leiate meie lehelt privaatsuspoliitika .

Tolmulestad on mikroskoopilised olendid, mis on enamikus leibkondades väga levinud. Nad ei hammusta, kuid võivad põhjustada nahalöövet ja ärritust ning võivad paljude inimeste allergia sümptomeid halvendada.



Tolmulestad võivad paljuneda viljakalt ja elada ainult surnud naharakkudest. Igal ajahetkel võib teie madratsis ja voodipesus elada kümneid tuhandeid, isegi sadu tuhandeid. Isegi kui te pole tolmulestade suhtes allergiline, ei soovi te tõenäoliselt oma voodit tuhandetega jagada. Abi võib olla linade regulaarsest pesemisest.

Kuidas voodilinu pesta

Nüüd teame, et linasid tuleks pesta iga nädal, kuid kuidas neid pesta?

1. Lugege hoolikalt toote etiketti, et näha, kas seal on konkreetseid hooldusjuhiseid.
2. Peske sildi loetletud kuumima veega (puuvill saab tavaliselt kuuma veega hakkama, polüestrit ja mõnda muud materjali tuleks pesta soojalt).
3. Masinpesu õrna pesuvahendiga.
4. Kui teil on tundlik nahk, võite kaaluda lehtede pesemist teist korda pesuvahendi jääkide eemaldamiseks.
5. Kuivatage madalal või kuivatage.

Kuna lehtede pesemine ja kuivatamine võtab paar tundi, on paljudel inimestel lihtsam paar lehekomplekti omada. Nii saate voodit ribadeks tõmmata, värskete linadega tasa teha ja määrdunud linad pesusse visata, kui see on mugav. Kui soovite osta teise lehtede komplekti, vaadake meie ostja juhendit siit .

Aga muud voodipesu?

Oleme kindlaks määranud, kui tihti linasid pesta - ideaalis umbes kord nädalas. Aga mis saab muudest voodipesudest?

Padjapüürid Kord nädalas
Tekikotid Üks kord 2 nädala kuni kuu jooksul
Mugavad Üks kord 2-3 kuu jooksul
Tekid Üks kord 2-3 kuu jooksul
Padjad Üks kord 4-6 kuu jooksul (kui pestav)

Kui võimalik, kontrollige alati tootja hooldusjuhiseid. Kuigi need juhised on üldiselt kohaldatavad, on aeg-ajalt tükil voodil ainulaadne disain, mis nõuab erilist hooldust ja pesemist.

Lisaks peaksite puhastage oma madrats umbes iga 6 kuu tagant. Puhastamine aitab pikendada madratsi ja voodipesu kasulikku eluiga, parandades samal ajal une kvaliteeti ja tervist. Seda öeldes on see endiselt oluline vahetage oma madrats välja umbes 6–8 aasta tagant, et saaksite võimalikult hea une.

  • Kas see artikkel oli kasulik?
  • Jah Ära