Parim skolioosi madrats

Hinnanguliselt on see nii 2-3 protsenti Ameerika elanikkonnast kannatab skolioosi all. Skolioos, mida iseloomustab ebaloomuliku kõvera olemasolu selgroos, võib põhjustada täiendavat survet ja valulikke kohti, mis raskendavad hea une saavutamist.

Ehkki õige madrats skolioosi ei ravi, saab osa skolioosist tingitud valu leevendada madratsiga, mis tagab surve ja lülisamba toe seal, kus seda kõige rohkem vaja on. See omakorda aitab teil saada kvaliteetset und, mis on vajalik selgroo tervisliku joondamise suunas töötamiseks.



Pakume nõu, kuidas valida skolioosi jaoks parim madrats, sukeldudes teadusesse, kuidas skolioos teie und mõjutab, ja selgitame, kuidas valida oma individuaalsetele vajadustele vastav madrats. Lisame ka mõned meie tänapäeval turul olevad madratsite parimad valikud.

Parimad skolioosi madratsid

  • Parim üldine - Nektar Lopsakas
  • Parim hind - Leesa
  • Kõige mugavam - Saatva Classic
  • Parim jahutus - WinkBed
  • Parim külgliipritele - Karu Pro
  • Parim selja- ja kõhuliikuritele - Amerisleep AS2
  • Parim mäluvaht - Loom & Leaf

Toote üksikasjad

Nektar Lopsakas

Parim üldine

Nektar Lopsakas

Nektar Lopsakas Hinnavahemik: 1099–1799 dollarit Madratsi tüüp: Vaht Kindlus: Keskmine (5) Proovi pikkus: 365 ööd Proovi pikkus: 365 ööd Garantii: Eluaeg, piiratud Garantii: Eluaeg, piiratud Suurused: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Kellele see sobib kõige paremini:
  • Need, kes tunnevad valu või rõhupunkte piki selgroogu
  • Inimesed, kes kaaluvad 230 naela või vähem
  • Paarid
Tähtsündmused:
  • Tiheda vormiga mäluvahukiht
  • Suurepärane rõhuvabastus külg- ja tagumiste liiprite jaoks
  • Hääletu disain koos väga minimaalse liikumisega
Nektar Lopsakas

Iga madratsiostu puhul saate 399 dollari väärtuses tasuta tarvikuid.



Taotlege pakkumist kohe

Skolioosiga inimesed vajavad tavaliselt madratsit, mis hoiab keha ja leevendab survet selgroolüli ulatuses. Nectar Lush saavutab selle 3-tollise mugava mälukihiga, mis kontuurib tihedalt, et vähendada tundlikes piirkondades tekkivaid valusid.

Lushil on ka ülemineku- ja aluskihid suure tihedusega polüfoamist, et tugevdada unepinda ja vältida liiprite liigset vajumist. Kuna Lushil on keskmine (5) tunne, sobib see kõige paremini inimestele, kes kaaluvad kuni 230 naela, eriti külg- ja tagumiste liiprite jaoks. Need magajad võivad eeldada, et saavad mugava polsterduse ja toe tasakaalu.

See madrats on hea valik ka magajatele. Vahud neelavad liikumist ja takistavad selle üle pinna kandumist, mis võib olla kasulik neile, kes jagavad oma voodit skolioosi põdevatele inimestele, kellel on kalduvus viskamisele. Lush on ka täiesti vaikne, mis aitab minimeerida häireid, kui teie partner voodist sisse ja välja tõuseb.



Kuigi Lush on vahtplastist madratsi jaoks mõnevõrra kallis, pakub Nectar klientidele mõnda hüve. Maapealne saatmine on kõikjal külgnevas USA-s tasuta ja ettevõtte 365-öine uneproov on üks tööstuse pikimaid. Lisaks tagatakse madratsile eluaegne garantii, mis kaitseb konstruktsioonivigade eest seni, kuni olete selle omanik.

Lisateabe saamiseks lugege meie täielikku ülevaadet nektarist Leesa Original

Parim hind

Leesa Original

Leesa Original Hinnavahemik: 799–1299 dollarit Madratsi tüüp: Vaht Kindlus: Keskmine (5) Proovi pikkus: 100 ööd (30 öö nõue) Proovi pikkus: 100 ööd (30 öö nõue) Garantii: 10 aastat, piiratud Garantii: 10 aastat, piiratud Suurused: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Kellele see sobib kõige paremini:
  • Külgmised ja tagumised liiprid alla 230 naela, sealhulgas kombineeritud liiprid
  • Paarid
  • Vahustatud madratsite fännid, kes kipuvad öösel üle kuumenema
Tähtsündmused:
  • Pehmed mäluvahukihid kontuurivad keha
  • Magab vahutava madratsi jaoks jahedalt
  • Eelarvesõbralik
Leesa Original

Võtke Leesa madratsilt 15% allahindlust. Kasutage koodi: SLEEPFOUNDATION

Taotlege pakkumist kohe

Kujundatud rõhuvabastust silmas pidades, ülivaht Leesa madrats sellel on ülemine reageeriva polüfoamikihi kiht, teine ​​mäluvahu kiht ja suure tihedusega polüfoolvahust südamik. Tänu oma patenteeritud vahule, mis on kavandatud soojuse säilitamise vähendamiseks, magab Leesa vahutava madratsi jaoks suhteliselt jahedalt.

Madratsil on keskmine tunne või 5-st 10-st. Selle kontuurvahud joondavad selgroogu ja leevendavad külg- ja tagumiste liiprite rõhupunkte alla 230 naela, sealhulgas skolioosiga noorukeid.

Leesa madratsi vahtkonstruktsioon tagab, et voodi ühelt küljelt teisele liigub väga vähe liikumist. See teeb madratsist hea valiku tundlikele magajatele, kes jagavad voodit. Vaatamata sellele kiiduväärsele liikumisisolatsioonile on Leesa madratsil ka natuke põrget. See on seksi jaoks kasulik ja see hõlbustab positsiooni vahetamist, et vältida skolioosi survestuspunkte.

Leesa on B-sertifikaadiga ettevõte, mis teeb koostööd mittetulundusühingutega abivajavatele lastele madratsite annetamiseks. Leesa madratsil on 10-aastane garantii ja 100-öine uneproov, mille puhul kehtib 30-öine sissetungiperiood.

Lisateabe saamiseks lugege meie täielikku Leesa originaalülevaadet Saatva Classic

Kõige mugavam

Saatva Classic

Saatva Classic Hinnavahemik: 799 dollarit - $ Madratsi tüüp: Innerspring Kindlus: Pehme (3), keskmise tugevusega (6), kindel (8) Proovi pikkus: 180 ööd (tagastustasu 99 dollarit) Proovi pikkus: 180 ööd (tagastustasu 99 dollarit) Garantii: 15 aastat, piiratud Garantii: 15 aastat, piiratud Suurused: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split Cal King
Kellele see sobib kõige paremini:
  • Inimesed, kes soovivad madratsilt vähem kontuurimist ja rohkem tuge
  • Kuumad liiprid
  • Need, kellel on raske voodist sisse ja välja tulla
Tähtsündmused:
  • Coil-on-coil disain tagab suurepärase toe ja liikumise lihtsuse
  • 3 kindlusevalikut
  • Kõigi tellimuste jaoks on tasuta valge kinda kohaletoimetamine
Saatva Classic

SleepFoundationi lugejad saavad Saatva madratsitel parima hinna.

Taotlege pakkumist kohe

Mõned skolioosiga liiprid vajavad oma madratsilt täiendavat tuge, mis tagab selgroo ümber vähem vajumisi ja vähem rõhupunkte. The Saatva Classic pakub suurepärast stabiilsust tänu oma tugevale rull-rull-konstruktsioonile. Üleminekukiht taskutega minirullid ja ülitugevate bonnell-rullide tugisüdamik tugevdavad madratsit väga hästi, mille tulemuseks on reageeriv tunne ja kergemad liigutused üle pinna.

See tähendab, et Saatva Classic ei tundu liiga jäik. Madratsil on polüfoamist ja mäluvahust polsterdatud Euro-top, mis pehmendab teie keha ja hõlbustab voodisse sattumist. Madrats on saadaval kolmes tugevusastmes - keskmise pehme (4), keskmise tihke (6) või kindla (7) - nii et saate teha valiku oma kehatüübi, uneasendi ja üldiste eelistuste põhjal, kuidas madrats peaks tunda.

Paljude skolioosiga magamiskohtade jaoks on kõige mugavam variant keskmine pehme, kuna saate õlgade ja puusade jaoks rohkem pehmendust - see on oluline tegur selgroo ühtlaseks joondamiseks ja väiksema surve avaldamiseks. Selja- ja kõhuliiprid eelistavad pigem keskmist või kindlat tunnet, sest need mudelid pakuvad keskosa ümber rohkem tugevdust. Sõltuvalt soovitud madratsi paksusest saate valida ka profiili 11,5 või 14,5 tolli vahel.

Saatva pakub kõigile USA klientidele ka tasuta valge kinda kättetoimetamist. See teenus - mis hõlmab täielikku kokkupanekut teie valitud ruumis ja vana madratsi eemaldamist - võib olla jumalakartus inimestele, kes kogevad valulikke ägenemisi. Samuti toetab ettevõte madratsit 180-öö uneproovi ja 15-aastase garantiiga.

Lisateabe saamiseks lugege meie täielikku Saatva klassikalist ülevaadet WinkBed

Parim jahutus

WinkBed

WinkBed Hinnavahemik: 1049–1849 dollarit Madratsi tüüp: Innerspring Kindlus: Keskmiselt pehme (4), Keskmine tihe (6), Tugev (7), Tugev (8) Proovi pikkus: 120 ööd (30 öö nõue) Proovi pikkus: 120 ööd (30 öö nõue) Garantii: Eluaeg, piiratud Garantii: Eluaeg, piiratud Suurused: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Kellele see sobib kõige paremini:
  • Igat tüüpi magamiskotid, kaasa arvatud need, kes kaaluvad üle 300 naela
  • Inimesed, kellel on probleeme voodist sisse ja välja saamisega
  • Skolioosihaiged, kes saaksid kasutada selgroo tugitsooni
Tähtsündmused:
  • Nelja tugevusastme valik
  • Coil-on-coil disain võimaldab suurepärast õhuvoolu ja jahutust
  • Tsoonilised tugikihid leevendavad rõhupunkte
WinkBed

Võtke WinkBedsi madratsilt 300 dollarit. Kasutage koodi: SF300

Taotlege pakkumist kohe

WinkBed pakub skolioosihaigetele suunatud selgroo tuge, kasutades mikro-mähiste, nimmepiirkonna ja tsoonidega taskutega mähiste kombinatsiooni. Nelja kindlusevaliku vahel valib WinkBed kõikvõimalike kehatüüpide või asendieelistustega liiprid.

Madrats on saadaval variantides Pehmem (4), Luksuslik Firm (6), Kindlam (7) ja Pluss (8). Pehmem mudel tagab paaridele keskmisest suurema liikumise isoleerimise. Omakorda asendab Plus variant mikropoolkihi lateksikihiga, et pakkuda lisatoetust üle 300 naela liipritele. Kõigil neljal mudelil on pluss Euro-top kate, mis annab esialgse rõhuvabastuse.

WinkBedil on suurepärane servatoetus tänu tugevdatud mähistele voodi ümbermõõdul. Madratsi hingav Tenceli kate ja coil-on-coil-konstruktsioon võimaldavad ka madratsil jahedana hoida tervislikku õhuvooluhulka. Kombineeritud liiprid hindavad voodi reageerivat pinda, mis hõlbustab liikumist ja on seksile eeliseks.

WinkBed on valmistatud vastupidavatest materjalidest ning sellele on tagatud eluaegne garantii töötlus- ja tootmisvigade eest. WinkBeds pakub ka 120-öist uneproovi tingimusel, et kliendid peavad enne tagastamise taotlemist magama madratsil vähemalt 30 ööd.

Lisateabe saamiseks lugege meie täielikku WinkBedi ülevaadet Karu Pro

Parim külgliiprite jaoks

Karu Pro

Karu Pro Hinnavahemik: 940–1290 dollarit Madratsi tüüp: Vaht Kindlus: Keskmine kindel (6) Proovi pikkus: 100 ööd (30 öö nõue) Proovi pikkus: 100 ööd (30 öö nõue) Garantii: 10 aastat, piiratud Garantii: 10 aastat, piiratud Suurused: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Kellele see sobib kõige paremini:
  • Külgmised, selja- ja kombiliiprid
  • Need, kes magavad soojalt
  • Inimesed, kes jagavad voodit
Tähtsündmused:
  • Sügav rõhuvabastus
  • Vasest ja geeliga infundeeritud vahud
  • Celliant kiudkate
Karu Pro

Võtke Bearilt 20% allahindlust. Kasutage koodi: SF20

Taotlege pakkumist kohe

Täisvaht Karu Pro on 12-tollise profiiliga ja keskmise kindla tunnega, mis langeb meie tugevuse skaalal 6-le 10-st. Madrats ühendab neli kihti kõrgekvaliteedilisi vahtmaterjale, mis moodustavad skolioosiga külg- ja tagumiste liiprite jaoks toetava, kuid samas survet leevendava hälli.

Enamik mäluvahtmadratsitest reageerib survel aeglaselt, tekitades magamiskohtades voodisse kinni jäämise tunde. Seevastu Bear Pro peal on polüfoamikiht, mis kaitseb liiprid mäluvahu vajumise eest. See annab voodile natuke rohkem põrkeid ja hõlbustab asendite vahetamist. Bear Pro suudab pakkuda ka suurepärast liikumisisolatsiooni, mida me eeldame vahtplastist vooditest.

Kaanes olev Celliant kangas on loodud peegeldama kehasoojust tagasi magamiskohas infrapunaenergia kujul. See on mõeldud vereringe parandamiseks ja kudede taastumiseks. Kombineerituna vahu ja vase infusioonidega väldib see ka madratsi kuumuse kogunemist.

Bear Pro tarnitakse külgnevas USA-s tasuta ning sellega kaasneb 100-ööune uneprotsess ja 10-aastane garantii.

Lisateabe saamiseks lugege meie Full Bear Pro ülevaadet Amerisleep AS2

Parim selja- ja kõhuliikuritele

Amerisleep AS2

Amerisleep AS2 Hinnavahemik: 999–1898 dollarit Madratsi tüüp: Vaht Kindlus: Keskmine kindel (6) Proovi pikkus: 100 ööd (30-ööd proovimist) Proovi pikkus: 100 ööd (30-ööd proovimist) Garantii: 20 aastat, piiratud Garantii: 20 aastat, piiratud Suurused: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King
Kellele see sobib kõige paremini:
  • Selja- ja kõhuliiprid, kes kaaluvad alla 230 naela
  • Need, kes tunnevad end vahtplastist madratsitel tavaliselt ebamugavalt soojana
  • Inimesed, kes jagavad voodit
Tähtsündmused:
  • Keskmisest kõrgem rõhuvabastus
  • Keskmine kindel tunne soodustab selgroo õiget joondamist
  • Minimaalne liikumise ülekanne
Amerisleep AS2

Saa 30% soodsamalt + 2 tasuta patja koodiga: SF

Taotlege pakkumist kohe

The Amerisleep AS2 on 12-tolline täispuhutav madrats. Pealmine kiht on valmistatud taimsest avatud raku vahtplastist, mis vastab rõhupunktide vähendamisele. See toetub teisele vahtkihile, mis on pinnatöötlustehnoloogia abil tsoneeritud. Selle kihi spetsiaalselt kujundatud sooned suurendavad õhuvoolu ning pakuvad skolioosiga liipritele sihipärast pehmendust ja selgroogu.

Madratsit toetab suure tihedusega polüfoamist aluskiht. Amerisleep valmistab madratsist ka hübriidversiooni, asendades polüfoamist aluskihi taskutega rullidega.

AS2 on suuruselt teine ​​madrats Amerisleepi koosseisus, keskmise kindla tundega, mis võrdub tugevuse skaalal 6-ga 10-st. Madrats tagab ühtlase toe ja rõhu leevendamise tasakaalu, mis on eriti mugav alla 230 kilo kaaluvatele selja- ja kõhuliikuritele. Mõõdukast kontuurist saavad kasu ka külgliiprid, kes kaaluvad üle 130 naela.

Harva juhtub, et täispuhutav madrats magab jahedalt, kuid Amerisleep AS2-l on hingav puuvillaseguga kate ja patenteeritud vahud, mis aitavad madratsil säilitada neutraalset temperatuuri. Kuna pealmine vahtkiht reageerib survele üsna kiiresti, võimaldab AS2 suhteliselt lihtsat liikumist. Inimesed, kes magavad koos partneriga, peaksid kogema minimaalseid häireid, kuna vahud neelavad suurema osa liikumisest.

Amerisleep saadab madratsi USA-s tasuta ja pakub 100-öist unekatsetust koos kohustusliku 30-ööse sissetungiperioodiga. 20-aastane garantii kaitseb tootmis- ja valmistusvigade eest.

Lisateabe saamiseks lugege meie täielikku ülevaadet Amerisleep AS2 Loom & Leaf

Parim mäluvaht

Loom & Leaf

Loom & Leaf Hinnavahemik: 849–2 376 dollarit Madratsi tüüp: Vaht Kindlus: Keskmine kindel (6), kindel (8) Proovi pikkus: 180 ööd (tagastustasu 99 dollarit) Proovi pikkus: 180 ööd (tagastustasu 99 dollarit) Garantii: 15 aastat Garantii: 15 aastat Suurused: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King, Split California King
Kellele see sobib kõige paremini:
  • Skolioosiga inimesed, kes võiksid saada kasu nimmepiirkonna paremast toest
  • Igasuguse kehatüübi või eelistatud magamiskoha magajad
  • Igaüks, kes vajab lisaabi voodi seadistamisel
Tähtsündmused:
  • Kahe tugevusastme valik
  • Nimmepiirkond pakub selgroole täiendavat tuge
  • Valge kinda tasuta kohaletoimetamine ja vana madratsi eemaldamine
Loom & Leaf

SleepFoundationi lugejad saavad Saatva madratsitel parima hinna.

Taotlege pakkumist kohe

Saadaval kahes kindluse valikus Loom & Leaf on 12-tolline madrats, millel on tepitud orgaaniline puuvillane kate ja survet vähendavad mäluvahukihid.

Loom & Leafil on kaks esmast mugavuskihti, mis mõlemad on valmistatud tihedast mäluvahust, mis kohandub aeglaselt magamiskoha kehaga, et leevendada survestuspunkte. Mäluvahu pealmine kiht sisaldab jahutavaid geeli keeriseid, faasivahetusmaterjali ja nõelaauke, et soojuspidamine tõrjuda. Lülisamba täiendava toe tagamiseks on konstrueeritud täiendav nimmepiirkonna geel ning mitu kihti suure tihedusega polüfoami pakuvad stabiilset alust skolioosiga inimestele.

Loom & Leafi kliendid saavad valida keskmise kindla (6) ja kindla (8) madratsi vahel. Keskmise kindla mudeliga leevendatakse külg- ja tagumiste liiprite rõhupunkte alla 230 naela, samas kui kindel mudel pakub ülitugevatele liipritele üle 230 naela tugevat tuge. Keskmine kindel mudel pakub keskmisest kõrgemat liikumisisolatsiooni, nii et te ei pea muretsema partneri äratamise pärast iga asendivahetuse korral.

Loom & Leaf ei ole saatmiseks tihendatud. Selle asemel tarnib Saatva oma voodid tasuta valge kinda kättetoimetamisega, vajadusel ka vana madratsi eemaldamisega. Loom & Leafil on 180-öine uneproov ja 15-aastane garantii.

Lisateabe saamiseks lugege meie täielikku loomade ja lehtede ülevaadet

Kuidas valida skolioosi jaoks madrats

Seotud lugemine

  • Allswelli madrats
  • Simmonsi kindel vaht
  • Colgate Eco Classica III väikelapse madrats

Skolioosi juhtimiseks peaksite alati tegema koostööd oma tervishoiuteenuse osutajaga. Siiski võime pakkuda mõningaid nõuandeid selle kohta, kuidas valida madrats, mis hoiab selgroogu toetatuna, et aidata vähendada valusid. Tutvustame kõike, mida peate teadma madratsi toimimise, skolioosi mõju teie unele ja selle kohta, kuidas skolioosi korral oma madratsist maksimumi võtta.

Mida madratsist otsida

Kõigist kastidest tiksuva madratsi leidmine võib tunduda võimatu ülesanne, eriti kui teil on skolioosi tõttu täiendavaid kaalutlusi. Paljud madratsiettevõtted soovivad ka oma tarbijaid ära kasutada, kasutades uhkelt kõlavaid sõnu oma toodete hinna paisutamiseks.

Kuid skolioosi jaoks madratsi valimine ei pea olema nii keeruline. Oleme määranud olulisemad esmatähtsad tegurid, mis aitavad teil otsingut kitsendada.

  • Hind : Madratsite hinnad varieeruvad suuresti sõltuvalt madratsi materjalidest ja konstruktsioonist. Hea uudis skolioosiga inimestele on see, et keskmiselt on mäluvaht-madratsitel madalam hind kui teistel materjalidel. Jahutamistehnoloogia või muude funktsioonide eest võite maksta rohkem.
  • Kvaliteetsed materjalid: Kõik madratsid hakkavad lõpuks vajuma ja tekivad püsivad keha süvendid, mistõttu nad ei suuda korralikku tuge ja survet leevendada. Kvaliteetsematest materjalidest valmistatud madratsid, näiteks tihedamad vahud või suuremad spiraalid, kestavad kauem, enne kui need tuleb välja vahetada. Kui plaanite oma madratsit aastaid kasutada, tasub investeerida kvaliteetsesse.
  • Kindluse tase: Iga inimese õige tugevuse määravad enamasti kehatüüp, eelistatud magamisasend ja isiklikud eelistused. Liiga kõva madrats võib tekitada ebamugavaid rõhupunkte, liiga pehme madrats aga ei pruugi selga piisavalt toestada.
  • Rõhuvabastus: Sõltuvalt teie magamisasendist ja teie skolioosi tüübist võivad teil tekkida ebamugavad rõhupunktid, kus teatud kehaosad satuvad madratsisse. Vastavad materjalid, näiteks mäluvaht või lateks, võivad aidata neid rõhupunkte pehmendada, et aidata valu vähendada. * puusade lõtvumine põhjustab ka rõhu suurenemist
  • Edge tugi: Ääretugi on oluline inimestele, kes näevad vaeva voodisse tõusmise ja voodist välja tuleku nimel või kellele meeldib veeta aega voodiserval istudes. Servade ümber kokku suruvad madratsid võivad vähendada ka kasutatava ruumi hulka, kui voodit partneriga jagada. Hübriidmadratsitel ja -vedrudel on tavaliselt kõige parem servatoetus.
  • Kontuurimine: Teatud materjalid kontuurivad keha kõverusi tihedamalt, võimaldades raskematel osadel, näiteks õlgadel ja puusadel, veelgi alla vajuda. See võib leevendada nende kehaosade survet ja võib parandada mõnel magajal selgroogu. Kuid lähedase kontuuriga madratsid võivad ka liikumist piirata, nii et need pole mõeldud kõigile.
  • Temperatuuri reguleerimine: Hübriid- ja lateksmadratsid võimaldavad ruumi õhuvooluks, mis aitab vältida kuumuse kogunemist. Seevastu mäluvaht ja polüfoolvahuga madratsid kipuvad soojust neelama, mis võib põhjustada ebamugavalt sooja unepinna. Kui kipute kuumaks jooksma, otsige looduslikult hingavatest materjalidest või jahutusfunktsioonidest nagu faasivahetusmaterjalist valmistatud madrats.
  • Liikumise lihtsus: Liigutuslihtsus on kombineeritud magajate jaoks oluline ja võib hõlbustada ka seksi. Kui hindate võimalust madratsi asendeid hõlpsalt vahetada, otsige lateks- või hübriidmadratsi. Need madratsid on loomulikult kopsakad ega tekita voodis kinnijäämist. Hoiatus on see, et tundlike pindadega voodid kipuvad liikuma üle voodi, mis võib olla probleem, kui olete tundlik magaja ja jagate voodit.
  • Madratsi tüüp: Materjalid ja madratsi konstruktsioon mõjutavad oluliselt selliseid tegureid nagu kontuur, reageerimisvõime, servade tugi ja temperatuuri reguleerimine. Teadmine, milliseid madratsi funktsioone te hindate, võib aidata teie otsingut kitsendada konkreetsele madratsi tüübile.

Mis tüüpi madrats sobib skolioosi korral kõige paremini?

Suurem osa praegu müüdavatest madratsitest klassifitseeritakse kas hübriid-, sisevedrude-, lateks-, õhkvoodi- või vahtplastist. Kuna need on ehitatud sarnaselt, sarnanevad antud tüüpi madratsid jõudluse ja tunnetuse poolest mingil määral üksteisega. See tähendab, et need varieeruvad ka sõltuvalt kasutatud materjalide kvaliteedist ja iga konkreetse mudeli täpsest koostisest. Parim skolioosi tüüpi madrats sõltub teie vajadustest.

Hübriid

Definitsioon : Hübriidmadratsitel on sisemise vedru tugisüdamik ja oluline mugavuskihi sektsioon. Mugavuskihid võivad olla valmistatud vahtplastist, vahtplastist, lateksist, puuvillast, villast või muust sarnasest materjalist. Mähised on tavaliselt taskusse pandud mähised.
Tõstke esile : Kohtume keskel. Hübriidmadratsid on määratletud nende tasakaalustatud omaduste järgi. Mugavuskihid lisavad rõhu leevendamist ja liikumise isoleerimist, samas kui mähised aitavad kaasa servade toetamisele, põrkele, temperatuuri neutraalsusele ja üldisele toele. See muudab need ideaalseks inimestele, kes kannatavad rõhupunktide all, kuid vajavad ekstra toetavat madratsit.

Innerspring

Definitsioon : Valmistatud metallist mähiste tugituumaga ja aeg-ajalt väga õhukese mugavuskihiga, muutsid innerspring madratsid 1800. aastate lõpus madratsitööstust ja jäid aastakümneteks kõige populaarsemaks mudeliks. Nende populaarsus väheneb pidevalt, kui inimesed hakkavad uurima paksema mugavuskihiga võimalusi.
Tõstke esile : Odav ja rõõmsameelne. Innerspringi madratsid pakuvad tugevat tugisüsteemi ja head õhuvoolu, mis on ideaalne lähtealus, kuid tavaliselt skolioosi põdeva inimese jaoks mitte piisavalt mugav. Ökonoomse ja isikupärastatava voodi jaoks saavad need, kes soovivad täiendavat rõhu vähendamist, osta endale valitud materjalist kattemadratsi.

Lateks

Definitsioon : Valmistatud kummipuu piimvalgest ainest, saab looduslikku lateksit töödelda mitmel erineval viisil. Täismateksist madratsid kasutavad seda mitmekülgsust ära, ühendades tugisüdamiku ja mugavuskihtides erinevad lateksitüübid. Madratseid saab valmistada ka sünteetilise lateksiga, mis kipub olema taskukohasem.
Tõstke esile : Tundlik kontuurimine. Lateks leevendab survet ilma kehaga nii tihedalt kokku puutumata. Selle elastne pind aitab jaotada kehakaalu, et pakkuda tuge, võimaldades liipritel aga hõlpsalt asendit vahetada.

Õhuvoodi

Definitsioon : Vooditel on õhukambritest valmistatud tugisüdamik, mida saab täispuhuda või tühjendada. Õhukambris oleva õhuhulga reguleerimisega saavad kasutajad kontrollida voodi tugevust. Enamikul õhuvooditel on iga magamiskoha jaoks eraldi õhukamber ja neil võib olla täiendav mugavuskihisüsteem, mis on valmistatud vahust, lateksist või muudest materjalidest.
Tõstke esile : Pidev kindlusekontroll. Turvavoodid võimaldavad kasutajatel tugevust reaalajas reguleerida, mis tähendab, et madrats saab peaaegu vahetult kohaneda skolioosiga inimeste vajadustega, kui nad vahetavad asendit või kogevad valu erinevates piirkondades.

Vaht

Definitsioon : Vahumadratsid väldivad mähiseid suure tihedusega polüfoamist aluskihi kasuks. Mugavuskihid võivad olla valmistatud vahtplastist, vahtplastist, lateksist või mõnikord materjalidest, mis lisavad polstrit, näiteks puuvill või vill.
Tõstke esile : Ületamatu vastavus. Kõigist madratsitüüpidest kipuvad vahtmadratsid kontuurimisel kõige paremini toimima. See kehtib eriti mäluvaht-madratsite kohta, mis sobivad tihedalt magaja kehaga, et leevendada survet ja soodustada selgroo loomulikku joondamist.

Kuidas mõjutab skolioos und?

Skolioos tekib siis, kui selgroog kõverdub ebaloomulikult ühele küljele vähemalt 10-kraadise võrra. Selgroost selja tagant vaadates tekib see C- või S-kujuline kõver.

Enamasti pole skolioosi põhjus teada, ehkki mõned juhtumid on seotud ajuhalvatuse, lihasdüstroofia või luu moodustumisega seotud probleemidega enne lapse sündi. Skolioos näib olevat geneetiline ja naistel on see tavaliselt raskem. Kui skolioosi tunnused ilmnevad tavaliselt vahetult enne puberteeti, ilmnevad need aeg-ajalt imikutel. Mõnel täiskasvanul võib selgroo kulumise tagajärjel hilisemas elus tekkida skolioos.

Skolioos võib avalduda erinevalt, sõltuvalt skolioosi tüübist ja selle raskusastmest. Skolioosi tavalisteks tunnusteks on ebaühtlased õlad või puusad, kilterist väljas käimine, kehv rüht, halvasti rippuvad riided või ühel küljel väljaulatuvad ribid või abaluud. Mõnel lapsel võib selgrool olla nähtav kõver.

Noorukieas seljatoe kandmine võib aidata selgrookõverust aeglustada, kuni inimene on kasvamise lõpetanud. Harvemini võivad mõned inimesed kõvera korrigeerimiseks kasutada ka operatsiooni.

Ligikaudu 40 protsenti skolioosi kogemusega noorukitest krooniline seljavalu mis võib viia unetus ja päevane unisus . Isegi kui skolioos ei põhjusta valu, võib see põhjustada kehas ebaloomulikke kõverusi, mis mõjutavad teie madratsiga suhtlemist, mistõttu on raske magama jääda ja magama jääda. Lastel või noorukitel, kes kannavad traksidega, võivad olla täiendavad rõhupunktid, mis raskendavad öösel mugava asendi leidmist.

On tõendeid selle kohta, et magamine võib põhjustada rindkere kõvera kumerat külge hingamisraskused mis viivad sagedaste öiste ärkamisteni. Valuravimid võivad häirida ka und ja uuringud on näidanud, et inimesed võivad kannatada unehäirete all kuni 6 kuud pärast skolioosi operatsiooni.

Skolioosi põdevatel inimestel võib pärast öiseid ärkamisi olla probleeme magama jäämisega. Nagu paljud kroonilise valu käes kannatajad , võib seda tsüklit süvendada skolioosi enda põhjustatud ärevus ja depressioon. Harjutamine korralik unehügieen ja vaikse madratsi kasutamine, mis eraldab liikumise ülekannet, aitab minimeerida lisakahjustusi.

Skolioos põhjustab teie kehas olulisi struktuurimuutusi, seega on ülioluline valida madrats, mis toetab teie selgroogu ja minimeerib rõhu punkte õlad , puusad või muud kehaosad, mida selgrookõverus mõjutab. Paljud skolioosiga magajad leiavad, et keskmise tugevusega pind tagab toe ja rõhu leevendamise parima tasakaalu. Teised vannuvad vööndiga madratsile, mis pakub sihipärast tuge ja leevendab survet.

Kuidas mõjutab unepositsioon skolioosi põdejaid?

Madratsi tugevuse valimisel pidage meeles, et erinevad magamisasendid tekitavad stressi erinevatele kehaosadele. Sellel võib olla suurenenud mõju skolioosiga inimestele, eriti neile, kellel on asümmeetrilised puusad, õlad või rinnakorvid.

Tavaliselt soovitavad arstid skolioosiga inimestel magada selili või küljel. Need positsioonid koormavad selgroogu vähem ja põhjustavad vähem seljavalu ja survet.

Tagumised liiprid

Selja magamamist peetakse kõige tervislikumaks asendiks, kuna see soodustab selgroo loomulikku joondumist. Samuti aitab see jaotada kehakaalu, vältides rõhupunkte, mis võivad tekkida raskemates kehaosades, nagu puusad ja õlad.

Skolioosiga seljatoed peaksid magama madratsil, mis on piisavalt tugev, et hoida selgroogu ühtlasel tasapinnal, kuid piisavalt pehme, et vältida rõhu teket. Enamiku magajate jaoks tähendab see keskmise tugevusega madratsit, kuigi see sõltub ka teie kehatüübist.

Võib juhtuda, et padja nimmepiirkonna või õlgade alla tõmbamine võib aidata tundlikel aladel survet maha võtta.

Külgliiprid

Sõltuvalt skolioosi tüübist võib külili magamine olla soovitatav või mitte. Inimestel, kellel on valesti paigutatud puusad ja õlad, võib olla ebamugav külili magada.

Liiga pehme madrats võib lasta puusadel liiga kaugele vajuda, mis võib häirida selgroo joondamist. Teisest küljest võib madrats, mis ei lase puusadel ja õlgadel piisavalt kaugele vajuda, põhjustada nendes piirkondades survet punkte ja aidata kaasa alaseljavalule kohtades, kus puusad kohtuvad selgrooga. Parim lahendus on leida madrats, mis on just nii kontuuris, et puusad ja õlad saaksid loomulikult settida.

Külgliiprid võivad puusade joonde hoidmiseks põlvede vahele panna padja. Paljud skolioosiga inimesed sisestavad ka selgroo alla padja, et lülitada selgroogu tervislikuma positsiooni poole.

Kõhumagajad

Enamik arste ei soovita kõhuli magada, kui teil on skolioos. See asend võimaldab puusadel sisse vajuda ja sunnib kaela ebaloomulike nurkade all painutama, mis võib lülisambale stressi tekitada. Kõhuliipritel läheb kõige paremini kindel madrats ja lame padi, mis hoiavad puusad ülejäänud kehaga ühel joonel ega sunni kaela nii palju väänama.

Kombineeritud liiprid

Magajatele, kes vahetavad sageli magamisasendit, saab kasu paremini reageeriv madrats, näiteks lateks- või hübriidmadrats. See täiendav tagasilöök hõlbustab liikumist ja võib olla topelt kasulik neile, kes kannatavad surve tekkimise all, kui nad jäävad liiga kauaks samasse asendisse.

Uue madratsi valimisel on oluline arvestada lisaks tavapärasele magamisasendile ka keha tüübile. Inimesed, kes kaaluvad üle 230 naela, avaldavad madratsile täiendavat survet. Need liiprid vajavad kindlamat ja toetavamat madratsit, et raskemad kehapiirkonnad ei vajuks liiga kaugele ega viskaks seljaaju joondust.

Seevastu need, kes kaaluvad vähem kui 130 naela, saavad kasu pluss- ja lähedasemat madratsit. See vähendab survepunkte, võimaldades samal ajal puusadel ja õlgadel selgroo nõuetekohaseks joondamiseks piisavalt vajuda.

Viimased asjad, mida kaaluda skolioosi madratsiga

Madratsi ostmisel tuleb arvestada täiendavate asjadega: eelarve, padi, une proovimise ja garantiipoliitika.

Kuidas saan eelarvest leevendust?

Hea uudis skolioosiga inimestele on see, et mäluvaht madratsid on enamasti kõige taskukohasemate mudelite seas ja tavaliselt on see skolioosiga patsientidel soovitatav. Kuid kui uue madratsi hind on liiga kallis, võite kaaluda ka madratsitopsi ostmist. Sellega ei õnnestu lõtvunud madratsit parandada, kuid see võib lisada kontuuri, et leevendada survet.

Kui suure investeeringu pean tegema?

Hea madratsi keskmine hind algab umbes 800 dollarist ja võib sõltuvalt tüübist ja selle pakutavatest omadustest olla kuni 2000 dollarit või rohkem. Vahtmaterjalist madratsid maksavad tavaliselt vahemikus 900 kuni 1300 dollarit, hübriidmatratsid on vahemikus 1300 kuni 2000 dollarit ning lateksmadratsid annavad teile tagasi umbes 1600 kuni 2000 dollarit. Võib-olla leiate hinda alandavaid erandeid või hooajalisi allahindlusi.

Õige padja valimine

Koos oma madratsiga, oma padi võib mõjutada ka teie selgroo joondamist. Liiga madal või liiga kõrge padi ei suuda pead, kaela ja selgroogu joondada. Külgliiprid peaksid valima padja, mis on nii kõrge kui kõrvade ja õlgade otsa vaheline ruum, ja tagaistmetel on vaja veidi õhemat padja, mis toetab kaela, ilma et see liiga ülespoole kaarduks. Kõhumagajad vajavad tavaliselt lamedamat padja või mõnikord üldse mitte.

Mõned skolioosiga inimesed leevendavad survet selgroole, surudes küljele lamades põlvede vahele lisapadja, selili lamades nimmepiirkonna või abaluude alla või kõhuli lamades puusade alla.

Madratsi garantii ja muud eeskirjad

Madratsiettevõtted pakuvad tavaliselt vähemalt mõne kuu pikkust uneproovi. See annab teie kehale aega kohaneda madratsi tundega ja annab teile vabaduse seda tagasi anda, kui avastate, et see pole teie jaoks õige.

Madratsitel peaks olema ka garantii töötlus- ja tootmisvigade eest. Muuhulgas hõlmab see tavaliselt vahu püsivaid süvendeid, mis piiravad madratsi võimet survet leevendada ja toestada. Enneaegselt alla vajuvad madratsid võivad skolioosist põhjustatud valu võimendada, mistõttu võiksite otsida vähemalt 10-aastase garantii.